Das erwartet dich:

Gesundheit verstehen: Lerne die Grundlagen kennen, auf denen ein gesundes Leben aufbaut, und entdecke, welche Faktoren deine Gesundheit beeinflussen.
Bewegung für deinen Alltag: Probiere einfache, aber wirkungsvolle Übungen aus, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Fitness und Mobilität zu fördern.
Ernährung leicht gemacht: Hol dir praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung, die nicht nur lecker ist, sondern dir auch Energie für den Tag liefert.
Stress im Griff: Entdecke effektive Strategien, um Stress besser zu bewältigen und mehr innere Ruhe zu finden.

Warum solltest du teilnehmen?

– Du möchtest deine Gesundheit aktiv in die Hand nehmen.
– Du suchst einfache und alltagstaugliche Tipps für mehr Wohlbefinden.
– Du möchtest von einem erfahrenen Experten lernen, der Theorie und Praxis verständlich und motivierend vermittelt.

Wann: 15.02.2025
Wo: Haingasse 11, 60388 Frankfurt
Kosten: bis zum 31.01.2025 99,00€ ab dem 01.02. 149,00€

Melde dich jetzt an und starte in ein gesünderes Leben!